সায়াটিক ব্যথা মূলত সায়াটিক নার্ভে চাপ পড়া বা ইনফ্লেমেশন হওয়ার কারণে হয়। কোমর থেকে নিতম্ব হয়ে পায়ের পেছন দিক পর্যন্ত যে লম্বা স্নায়ুটি যায়, সেটিই সায়াটিক নার্ভ। এই নার্ভে যেকোনো কারণে চাপ সৃষ্টি হলে ব্যথা শুরু হয় এবং তা পায়ের নিচ পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে।
এবার চলুন বিস্তারিত কারণে জেনে নেওয়া যাক—
১. স্লিপ ডিস্ক বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক
এটি সায়াটিকার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
কোমরের ডিস্ক বের হয়ে নার্ভ রুটে চাপ দিলে তীব্র ব্যথা হয়।
লক্ষণ: কোমর ব্যথা, নিতম্বে ব্যথা, পা অবশ লাগা, নিচে ব্যথা ছড়িয়ে যাওয়া।
২. লাম্বার স্পনডাইলোসিস (বয়সজনিত হাড় ক্ষয়)
বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোমরের হাড়ের মধ্যকার ডিস্ক ক্ষয় হয়ে যায়।
ফলে হাড়ের ধারালো অংশ নার্ভে চাপ দেয়।
৩. স্পাইনাল স্টেনোসিস
স্পাইনাল ক্যানেল সরু হয়ে গেলে নার্ভ বের হওয়ার জায়গায় চাপ পড়ে।
এটি ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
৪. পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম
নিতম্বের ভিতরে থাকা Piriformis নামের একটি পেশি শক্ত হয়ে গেলে সায়াটিক নার্ভ চাপে পড়ে।
অনেক সময় ব্যায়ামের ভুল টেকনিক বা দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে এটি হয়।
৫. আঘাত বা দুর্ঘটনা
কোমর বা পিঠে আঘাত লাগলে ডিস্ক সরে যেতে পারে বা নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, ফলে সায়াটিকা শুরু হয়।
৬. টিউমার বা ইনফেকশন
খুবই বিরল ক্ষেত্রে স্পাইনাল টিউমার বা ইনফেকশন সায়াটিক নার্ভে চাপ সৃষ্টি করে ব্যথার কারণ হতে পারে।
৭. গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থায় শরীরের ওজন বৃদ্ধি ও পোষ্টার পরিবর্তনের কারণে অনেকের সায়াটিক ব্যথা হয়।
৮. স্থুলতা (ওজন বৃদ্ধি)
শরীরের অতিরিক্ত ওজন কোমরে চাপ বাড়িয়ে নার্ভ কম্প্রেশন সৃষ্টি করতে পারে।